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SUMMER 

Lourdes Ramos Istruttore Fitness

Istruttore Spinning con certificazione Fispin Academy - Istruttore Fitness specializzato in:

Body building / Circuito training / Cardio fitness

Attività sportiva:

Ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness, presso la Federazione Italiana Fitness (FIF)

“ Lo spinning è un’attività aerobica/anaerobica di gruppo su bicicletta stazionaria; la lezione si svolge in gruppo, con la guida di un istruttore che, pedalando a sua volta, detta i ritmi di pedalata e dà le indicazioni agli atleti parlando tramite un microfono collegato all’impianto audio.”

PROGRAMMA :

• Lunedì Dalle ore 18.00 al tramonto.
• Mercoledì Dalle ore 18.00 al tramonto.
• Sabato mattina Dalle ore 9.00 per tutto al giorno.

NOTE :

• Pausa di 30’ per sanificazione delle bike.
• Le bike messe sono messe a disposizione da parte della struttura.
   

TARIFFE :

• Euro € 15,00 a lezione.
• Euro € 60,00 ABBONAMENTO 5 LEZIONI 
• Euro € 7,50 PRIMA PROVA

INFO E PRENOTAZIONI :

Solo su Whatapp

• Lourdes Ramos Cel. 338 5088549
• Alberto Belloni Cel. 347 5908100
• Aloha beach Cel. 0544 446142

SPINNING ALOHA